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Comment consommer les fleurs de CBD ?

Quand on parle de CBD aujourd’hui la première image qui nous vient à l’esprit est la fleur de CBD qui ressemble fortement à de la marijuana. Mais comment se consomme-t-elle ? 

La consommation la plus connue et répandue est de fumer la fleur de chanvre. Cette méthode va permettre de profite rapidement des effets naturels, relaxants et anti inflammatoires du cannabidiol (CBD). Les premiers effets vont se faire ressentir au bout d’environ 5 à 10 minutes et dureront environ 3 heures. Il suffit pour ça, d’effriter les fleurs de cannabis avec vos mains ou un grinder de préférence et de le rouler dans une cigarette avec ou sans tabac ou bien dans une pipe… et de la fumer.
 
 Mais on va tout de même avoir quelques inconvénients. Fumer le CBD revient à inhaler les gaz issus de la combustion et fumer consiste à bruler une substance. Cette combustion va produire des toxines néfastes. De ce fait fumer reste la méthode la moins conseillée pour des raisons de santé, du corps et des poumons. De plus la combustion détruira près de la moitié des principes actifs de la fleur.

Ensuite on va pouvoir vaporiser la fleur de CBD qui je pense est la meilleure méthode et la plus efficace. La vaporisation va permettre d’avoir tous les avantages des composés du chanvre (cannabinoïdes, CBD et terpènes) sans leurs inconvénients. Les effets vont se faire ressentir rapidement environ 5 à 10 minutes et pendant environ 3 heures.
 
La vaporisation va permettre de chauffer et non bruler les substances de la fleur de chanvre, donc pas de combustion. On va donc respirer les vapeurs et non pas inhaler la fumée de la plante de cannabis. Pour le CBD il faudra chauffer le cannabinoïde entre 160 et 180 degrés pour qu’il se transforme en vapeur et pouvoir être inhalé.  Cette méthode est très efficace car le CBD se retrouve directement dans la circulation sanguine sans passer par le foie et elle permet de retrouver une partie importante, plus de la moitié du CBD dans le système sanguin, on parle de biodisponibilité.
Pour finir le vapotage est considéré comme une méthode de consommation «sure et efficace» pour consommer du CBD.
 
Pour l’utilisation d’un vaporisateur utilisé le tableau des points d’ébullition des différents cannabinoïdes pour choisir la température exacte a utilisé pour chauffer votre cannabis et profiter au maximum des bienfaits d’une molécule précise. 
 
CANNABINOIDE      /    TERPENES POINT D'EBULITION                  /   C°
 
Caryophyllène               Terpène                                                                 119°
Pinène                             Terpène                                                              156°
THC                                   Cannabinoïde                                                      157°
CBD                                 Cannabinoïde                                                    160° - 180°
Myrcène                           Terpène                                                                 166° - 168° 
Limonène                        Terpène                                                              177°
Linalool                            Terpène                                                                  198° 
 
Pour terminer on aura les infusions ou les tisanes qui sont une méthode plus douce et relaxante qui va être recommandé d’être utilisé le soir afin de profiter des bienfaits du CBD la nuit. Cette méthode est bien plus lente, les premier effets ce feront ressentir au bout d’environ 1 à 2 heures mais dureront la environ 7 heures grâce à une décomposition lente tout au long de la digestion. Faut savoir que les cannabinoïdes tel que le CBD ou le THC sont hydrophobes. Cela signifie que vous devrez les infuser dans un corps gras (liposoluble) tel que de l’huile, du lait ou du beurre.
 
En ingestion les effets du CBD seront plus faibles car il doit traverser tout le système digestif et le foie avant d’entrer dans le sang.
 
⦁ Etape 1 : Passer la BUD (tête) de CBD dans un grinder afin qu’il soit finement coupé

⦁ Etape 2 : Déposer les miettes de fleur dans un filtre

⦁ Etape 3 : Déposer votre mélange de CBD avec le filtre dans un corps gras uniquement et faire chauffer a feux doux entre 15 et 30 minutes. Si vous décidez de pas le chauffer et plutôt de laisser macérer alors mélanger dans un corps gras et laisser reposer 30 minutes à 1 heure

⦁ Etape 4 : Savourer 

Comment consommer les huiles de CBD ?

Sous la langue : 
Surement la meilleure méthode est la plus adaptée pour consommer l’huile de CBD, la méthode par voie sublinguale. L’huile est alors rapidement absorbée par l’organisme. Une partie va être absorbée par les muqueuses situées  sous la langue et l’autre partie va être avalée et se retrouver dans le système digestif.
Il vous suffira alors de déposer quelques gouttes directement sous la langue et de la laisser agir 30 à 60 secondes pour un effet optimal avant d’avaler. Cette méthode vous permet de consommer votre huile de CBD n’ importe où n’importe quand en toute facilité et discrétion.
 
Pour cuisiner :
Pour commencer vérifier que la recette que vous avez choisie ne comporte pas de cuisson à haute température, le CBD commence à ce dégradé au-dessus de 160 degrés. Apres il vous reste plus qu’à incorporer la tête de fleurs de CBD préalablement haché à l’aide d’un grinder ou autre ustensile et de l’incorporer à un corps gras (huile ou beurre) qu’on ajoutera ensuite à la préparation.
 
En gélule :
Cette méthode est destinée uniquement à être avaler, pour une assimilation lente par le système digestif. On va retrouver l’huile de CBD enfermée dans une capsule ou gélule végétale avec un dosage de CBD prédéfini dans chaque gélule.  Elles peuvent aussi être fabriquées avec de la gélatine animale qui peut ne pas convenir a certaine personne donc bien vérifier avant d’ingérer. Simple, pratique et facile d’utilisation la gélule est parfaite pour une prise quotidienne bien définie.
 
Sur la peau : 
En application cutanée les huiles de CBD peuvent aussi jouer un rôle même si ce n’est qu’une utilisation secondaire des huiles. Par voie cutanée l’huile de CBD va pouvoir jouer rôle anti-inflammatoire sur une zone bien définie ou être mélangé a un baume ou une crème hydratante pour hydrater la peau ou la revigorer.